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鶏たまのチリソース煮 レシピ・作り方
「鶏たまのチリソース煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.45(11)
鶏たまのチリソース煮はいかがでしょうか。ジューシーな鶏もも肉とまろやかな卵を、ピリ辛のチリソースで煮込みました。チリソースといえばエビチリを思い浮かべますが、鶏肉でも食べごたえがあり、とてもおいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉200g
- (A)
- 片栗粉小さじ2
- 塩少々
- 白こしょう少々
- 炒り卵
- 溶き卵2個分
- ごま油大さじ1
- 長ねぎ10cm
- ニンニク1/2片
- 豆板醤小さじ1
- (B)
- 水150ml
- ケチャップ大さじ2.5
- しょうゆ小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 塩少々
- 水溶き片栗粉大さじ1
- ごま油大さじ1
- 仕上げ
- レタス30g
手順
- 準備レタスは細切りにしておきます。長ねぎ、ニンニクはみじん切りにしておきます。鶏もも肉は一口大に切っておきます。
- 1鶏もも肉に(A)をふり、よく馴染ませます。
- 2ボウルに(B)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3中火に熱したフライパンにごま油をひき、溶き卵を流し入れ、かき混ぜます。火が通ったら、火から下ろします。
- 4別のフライパンを中火に熱し、ごま油をひき、1を並べて焼きます。全体に焼き色がついたら、長ねぎ、ニンニク、豆板醤を加えて炒めます。
- 5香りが立ったら、2を流し入れ、ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉をまわし入れます。
- 6とろみがついたら、3を加え、軽く混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 7レタスを敷いた皿に6を盛り付け、完成です。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.45
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
