鶏もも肉と白菜のトロトロ煮 レシピ・作り方

「鶏もも肉と白菜のトロトロ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
400
4.32
(122)

鶏もも肉と白菜のトロトロ煮のご紹介です。鶏もも肉のコクとうま味、白菜のとろとろの食感と甘味がしょうゆ風味のタレとよく絡んでおいしいですよ。ごはんにもビールにも合います。お手軽な材料でできますので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 白菜の芯は切り落としておきます。
  2. 1 白菜は一口大に切ります。
  3. 2 鶏もも肉は一口大に切ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4 フライパンにごま油をひき、中火で熱し、2を皮目から入れて焼きます。
  6. 5 焼き色がついたら裏返し、1を入れて中火のまま炒め、白菜に油が回ったら3を入れ、蓋をして10分加熱します。
  7. 6 白菜がしんなりしてきたら弱火にして水溶き片栗粉を入れ、とろみがつき、鶏もも肉に火が通ったら火から下ろします。
  8. 7 器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

鶏もも肉は、鶏手羽先でもおいしくお作りいただけます。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.32
122人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

白菜がトロトロになるまでじっくり煮込んだ優しい味わいの一品です。鶏もも肉は焼き色をつけることでコクが増し、生姜の風味が効いた染み染みの味付けに。白菜からたっぷり出る水分と調味料が絡み合い、お酢のさっぱり感がアクセントになっています。しめじやにんじんを加えても美味しく、丼にしても相性抜群。翌日は味が更に染み込んで美味しくなるので作り置きにもおすすめです。
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       バーミー
バーミー
2023.12.19
もも肉270g、白菜はカサが減るから フライパンに山盛り🍳 もも肉に味が染みるか不安だったので 醤油と料理酒(適量)で揉み込みました。 具材増やした分、調味料は調整しました。 もも肉は焼き色付けた方がgood! トロミが具材に絡みとろとろ白菜も やわやわもも肉も美味しかったです❤︎︎ 食べやすいので丼してもよかった♪ しめじ追加、人参は彩りに。
14人のユーザーが参考になった
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てりマヨのり
てりマヨのり
2022.4.20
酢が無くて代わりにポン酢にし、その分醤油を減らしました。滋味深いお味で春白菜がさらに美味しくなりました…!
13人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.5.16
お酢が入ると味が引き締まる感じがしました。白菜がトロトロで美味しかったです。
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みみ
みみ
2022.2.23
鶏肉と調味料を倍量で作りました。白菜からたくさん水分が出たので料理酒は倍にしなくても良かったかも。お酢が主張しすぎないサッパリさで美味しくいただきました(^^)
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マイ
マイ
2022.7.27
お酢が苦手なので抜きましたがとても美味しかったです!
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そ511
そ511
2021.12.18
トロミがつかなくて水溶き片栗粉、大さじ1追加。酢が苦手なので抜きましたが、問題なかったです。 生姜が効いて美味しかったぁ。 でも、汗だくになりました。 冬場、リピします。
2人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2024.1.3
鶏肉の旨みをたっぷり含んだトロトロの白菜がやみつきになるお味😋 お肉も柔らか~ 優しいお味で丼にしてもさらっと食べれそうですね😃
1人のユーザーが参考になった
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な
2023.12.17
ご飯にかけて食べました! 白菜の量が多かったので、少し醤油を足しました。 生姜で温まり、美味しかったです!
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はーたん
はーたん
2025.10.29

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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