砂肝と長ねぎのカレー炒め　レシピ・作り方

手順

1. 準備. 長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。砂肝は白い筋を取り除いておきます。
2. 1. 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
3. 2. ニンニクは薄切りにします。
4. 3. 砂肝は、上部に切り込みを入れます。ボウルに入れて塩麹を加え混ぜ合わせ5分ほどおきます。
5. 4. フライパンを中火で熱しサラダ油をひき2を炒めます。
6. 5. ニンニクの香りが立ったら3を入れ火が通るまで中火で炒めます。
7. 6. 1を加え中火で炒め長ねぎに火が通ったら(A)を加え炒め合わせます。
8. 7. 全体に味がなじんだら火から下ろして皿に盛り付けてできあがりです。