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きゅうりとツナのごま酢和え　レシピ・作り方

「きゅうりとツナのごま酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.25(20)
塩分控えめのきゅうりとツナのごま酢和えをご紹介します。たたいて割ったピーナッツの食感がおいしいです。噛めば噛むほどツナ水煮の旨みや、ピーナッツの甘みを感じることができますよ。お手軽調理なので、ぜひ、作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備きゅうりはヘタを切り落としておきます。
  • 1きゅうりは薄い輪切りにします。
  • 2紫玉ねぎは薄切りにし、水に10分さらします。
  • 3ポリ袋にピーナッツを入れ、麺棒でたたきます。
  • 4ボウルに1、水気を切った2、3、ツナ水煮、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  • 5器に盛りつけ、白いりごまをかけたら完成です。

コツ・ポイント

ピーナッツはアーモンドやくるみ、カシューナッツなどお好みで代えてもおいしくお召し上がりいただけますよ。

たべれぽ

レシピ満足度
4.25
20人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。