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レンジで作る もやしとピーマンのツナマヨ和え レシピ・作り方
「レンジで作る もやしとピーマンのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.44(57)
もやしとピーマンのツナマヨ和えのご紹介です。もやしとピーマンの食感に、ツナマヨネーズの旨味がよく合います。電子レンジでお手軽に作れますので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備もやしはひげ根を取り除いておきます。 ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いておきます。
- 1ピーマンは細切りにします。
- 2耐熱ボウルにもやし、1を入れて、ふんわりとラップをかけ、もやしがしんなりするまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。粗熱が取れたら水気を絞ります。
- 3ボウルに(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 42、ツナ水煮を入れて、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
57人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
