レンジで作る もやしとピーマンのツナマヨ和え レシピ・作り方
「レンジで作る もやしとピーマンのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もやしとピーマンのツナマヨ和えのご紹介です。もやしとピーマンの食感に、ツナマヨネーズの旨味がよく合います。電子レンジでお手軽に作れますので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. もやしはひげ根を取り除いておきます。 ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いておきます。
- 1. ピーマンは細切りにします。
- 2. 耐熱ボウルにもやし、1を入れて、ふんわりとラップをかけ、もやしがしんなりするまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。粗熱が取れたら水気を絞ります。
- 3. ボウルに(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 4. 2、ツナ水煮を入れて、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.1
4.1
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