ササッとカリフラワーのおかか和え レシピ・作り方
「ササッとカリフラワーのおかか和え 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
食べ応えのあるカリフラワーをかつお節とめんつゆで和えた副菜です。加熱も電子レンジなので、ササッと簡単に作る事が出来ます。かつお節がアクセントになっていてさらに旨味アップです。是非一度作ってみてくださいね。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
材料(1人前)
- カリフラワー 40g
- めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
- かつお節 2g
作り方
- 1. カリフラワーは一口大に切ります。
- 2. 耐熱ボウルにカリフラワーを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで、1分30秒加熱します。
- 3. 温かいうちにめんつゆとかつお節を入れて、混ぜ合わせます。
- 4. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。電子レンジによって加熱具合が変わってきますので、時間は調整してください。
たべれぽ
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