かぼちゃとポークランチョンミートのハニーマスタード　レシピ・作り方

手順

1. 1 かぼちゃは一口大に切り、ボウルに入れラップをして600Wの電子レンジで4分程加熱します。
2. 2 スパムは一口大に切ります。
3. 3 フライパンを中火で熱し2を入れてこんがりと焼きます。
4. 4 スパムに焼き色が付いたら取り出し、粗熱を取ります。
5. 5 同じフライパンに中火のまま1を入れ軽く焼き色を付けたら、火からおろし粗熱を取ります。
6. 6 ボウルにソースの材料、4、5を入れ和えます。
7. 7 器に盛り、パセリを添えたら完成です。