りんごとにんじんのジャムパン レシピ・作り方

「りんごとにんじんのジャムパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食9〜11ヶ月ごろ(後期)のりんごとにんじんのジャムパンはいかがでしょうか。手作りのりんごとにんじんのジャムは砂糖を使わずに、りんごの甘さが引き立つ一品です。食パンに塗ってから焼くことで、持ちやすくなります。ぜひ、お試し下さい。

調理時間:20分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

  • 食パン (8枚切) 1/2枚
  • ジャム
  • りんご 20g
  • にんじん 10g
  • 小さじ1
  • レモン汁 1滴

作り方

  1. 準備. りんごは皮を剥き、芯を取り除いておきます。にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1. りんごとにんじんはすりおろします。
  3. 2. 食パンは耳を取り除き、1cm幅に切ります。
  4. 3. 耐熱ボウルに1と水を加え、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジ40秒程加熱します。一度取り出し、混ぜ合わせ、レモン汁を加え、ラップをしないで、600Wの電子レンジで30秒程加熱し、よく混ぜ合わせます。
  5. 4. アルミホイルを敷いた天板に2をのせ、3を塗り、オーブントースターで2分程焼きます。薄く焼き色がついたら、取り出します。
  6. 5. 器に盛りつけ、完成です。

料理のコツ・ポイント

9~11ヶ月ごろ(後期)を目安にしています。 歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W180℃で焼いています。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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