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小松菜のからし和え　レシピ・作り方

「小松菜のからし和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.44(59)
小松菜のからし和えの紹介です。さっと和えるだけでとっても簡単にできるので、忙しいときや、あと一品ほしいときなどにもおすすめですよ。ピリッと辛い練りからしがアクセントになっていて、おいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:32
    1.鍋にお湯を沸かして、小松菜を1分程ゆで、お湯を切って冷水に取ります。水気をよく絞り、根元を切り落として3cm幅に切ります。
  • 0:20
    2.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1を加え、よく和えます。
  • 0:06
    3.器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
66kcal
炭水化物：
11.2g
脂質：
0.9g
塩分量：
2.7g
タンパク質：
4.2g

たべれぽ

レシピ満足度
4.44
59人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。