ブロッコリーとエリンギのバター炒め レシピ・作り方

「ブロッコリーとエリンギのバター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
3.89
(11)

ブロッコリーとエリンギのバター炒めのご紹介です。ブロッコリーとエリンギの香ばしいうま味が有塩バターの風味とよく合いおいしいですよ。お手軽な材料でごはんにもパンにも合います。ぜひ、お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ブロッコリーの軸は切り落としておきます。
  2. 1 ブロッコリーは小房に切り、耐熱ボウルに入れて水で濡らしたキッチンペーパーをのせ、ラップをし600Wの電子レンジで2分程やわらかくなるまで加熱します。
  3. 2 エリンギは1cm幅の輪切りにします。
  4. 3 フライパンに有塩バターを入れて中火で熱し有塩バターが溶けてきたら2を入れて炒めます。
  5. 4 5分程炒めて焼き色が付いたら1、塩こしょうを入れて中火のまま炒め、最後に有塩バターを入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付けて粗挽き黒こしょうを散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

有塩バターは無塩バターでも代用できますが、塩こしょうの量はお好みで調整してください。エリンギは風味は変わりますがお好みのキノコで代用できます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.89
11人の平均満足度
たべれぽの写真
ecoanne
ecoanne
2021.6.8
ズッキーニも入れて作りました♪ 無塩バターで塩コショウ多めにしました!ちょっと薄味になったかな〜。 でも素材の味がしっかりしていて美味しい!簡単でした^_^
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みちゃ
みちゃ
2024.2.19
マヨネーズや麺つゆを足しました◎

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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