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塩揉み不要！キャベツのスピードだしナムル　レシピ・作り方

「塩揉み不要！キャベツのスピードだしナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
- 円
4.43
(74)

混ぜるだけでしっかりおいしい、だしナムルのご紹介です。ポリ袋だけであっという間に作れるのに、ハマるおいしさ！キャベツを買ったときはぜひ一度作ってほしい一品です。「ほんだし®」でうま味たっぷりの味わいになっているので、そのまま副菜やおつまみとして食べるのはもちろん、卵で包んで具だくさんオムレツにしたり、肉巻きにしてごはんのおかずとしても楽しめますよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 キャベツは千切りにします。
  2. 2 ポリ袋に1、「ほんだし®」を入れ、よく揉みこみます。
  3. 3 キャベツがくたっとしたら、(A)を入れて揉みこみます。味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

・すりおろしニンニクを入れるとよりやみつき感を楽しめます。 ・「ほんだし®」で揉みこむことで、味がぼやけず、簡単に味が決まります。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ

レシピ満足度

4.43
74人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

塩揉み不要で火も使わない手軽さが魅力の一品です。キャベツを袋に入れて、ほんだしとごま油を加えて揉むだけで、シャキシャキした食感とだしの旨みが見事に調和します。アレンジ自在で、すりおろしニンニクや韓国のりをトッピングすると、より本格的な味わいに。お箸が止まらない美味しさで、作り置きにも便利です。おうち居酒屋の一品としても重宝する、手軽で栄養満点の副菜レシピです。
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あっちゃん
あっちゃん
2023.3.25
袋の中で和えるだけ 早生キャベツ1/4個 キャベツしんなりで美味しい♡
33人のユーザーが参考になった
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ちーさま
ちーさま
2023.3.14
塩もみ不要に惹かれて、つくりました！ 鶏がらスープはおかずになるような炒め物やスープに普段使ってますが、こういう簡単な副菜にも使えるんですね！ キャベツが意外と余ってしまうのでリピ決定です！
18人のユーザーが参考になった
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コーギー
コーギー
2023.3.15
簡単で万人受けする美味しい副菜になりました。 肉巻きなども美味しそうなので、作り置きしてアレンジしたいと思います。
11人のユーザーが参考になった
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ユーザー93da61
ユーザー93da61
2023.3.13
驚きの美味しさです！ あっという間にできるので、リピしまくると思います！ キャベツ消費にも活躍します。
6人のユーザーが参考になった
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りん　@お酒に合うごはん
りん　@お酒に合うごはん
2023.3.15
すっごい簡単で、すっごいおいしかったです！
5人のユーザーが参考になった
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ちふぉん
ちふぉん
2023.7.12
とにかく簡単で美味でした✨ 袋にキャベツを入れる手間、 袋についたゴマを 回収する手間を考えたら、 ボウルにキャベツを入れて ビニール袋（手袋）をした手で 揉み込んだ方が絶対に楽チン😊 次はニンニクを入れてみます🎵
3人のユーザーが参考になった
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ラズベリー
ラズベリー
2023.4.1
No.567 塩揉み不要...！その言葉に釣られてこのレシピを参考にさせて頂きました🙇‍♀️塩揉み不要な代わりに、もうちょい面倒くさい工程があるんだろうなって思っていたけど、そんな工程は無くて、すっごく簡単なのにめっちゃくちゃ美味しかったです😍香りの良いほんだしとごま油の組み合わせが最高すぎる...！😭ほんだしですぐ作れちゃうのがすごい良いですね😆普段からほんだし愛用してます😚好みで、にんにくを入れても美味しそう😋本っ当に作るのが簡単で、お箸も止まらない最高な一品になったのでまた作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
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あいとり
あいとり
2023.3.19
こちらもほんだしとごま油だけで揉み込むだけなんて超簡単！ほんだしってこんな味なんだー。びっくり。
2人のユーザーが参考になった
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ユーザー93d30f
ユーザー93d30f
2023.3.18
少し味が濃かったので、もうすこし、ほんだしがすくなめでもやかったかな？
2人のユーザーが参考になった
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