【中村シェフ】すき焼き丼 レシピ・作り方

「【中村シェフ】すき焼き丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フレンチの名店『LA BONNE TABLE』の中村和成シェフに教えていただいたレシピ、すき焼き丼のご紹介です。ご家庭にある調味料で、食べ応えたっぷりの一品がお作りいただけますよ。ぜひ、お好みのお肉で作ってみてくださいね。 ▼中村シェフについて ・中村シェフのInstagram https://www.instagram.com/kazunari_labonnetable/ ・中村シェフのTwitter https://twitter.com/labonnetablekaz?s=20&t=CfNtx8pgm-E6whTos4LasQ ・中村シェフのYouTube https://www.youtube.com/channel/UCdrcLz_e6YLeIUwVpy_nyfw/featured ・LA BONNE TABLEのwebサイト http://labonnetable.jp/ ・LA BONNE TABLEの所在地 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町2丁目3

調理時間:10分

費用目安:500円前後

材料(1人前)

作り方

  1. 1. 春菊は中心のやわらかい葉の部分を手でちぎり、トッピング用に取り分けます。
  2. 2. 残りの1は2cm幅に切ります。
  3. 3. 長ねぎは薄い斜め切りにします。
  4. 4. しいたけは石づきを切り落とし、軸と笠に分けます。軸の部分は縦に薄切りにして手で割き、笠の部分は手で一口大に割きます。
  5. 5. ボウルに卵を1個割り入れ、もう1個の卵の卵白を割り入れ、箸で軽く溶きほぐします。卵黄はトッピング用に取り分けます。
  6. 6. フライパンにタレの材料、4を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にし、牛ロースを入れて加熱します。
  7. 7. 牛ロースに火が入ったら火を止め、牛ロースをバットに取り出します。
  8. 8. 7のフライパンを中火にかけ、沸いてきたら2、3を入れて加熱します。長ねぎに火が通り、タレが軽く煮詰まったら溶きほぐした5を回し入れます。
  9. 9. 中火のままフライパンを軽くゆすり、卵が半熟状になったら火を止め、7の牛ロースをのせます。
  10. 10. 器にごはん、9を盛り付け、トッピング用の5、1をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 こちらのレシピの栄養素表示は、全ての材料の使用量、また分量が適量の場合は目安の分量で反映されております。実際の使用量により変動しますので、参考程度にご活用ください。

たべれぽ

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