青のりスティックポテト レシピ・作り方

「青のりスティックポテト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食9-11ヶ月ごろ(後期)の青のりスティックポテトのご紹介です。じゃがいもは、手づかみ食べにもぴったりなスティック型に切りました。青のりの風味でじゃがいもがおいしくいただけます。お子様に合わせて、1cm角のコロコロサイズに切っても食べやすいですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

作り方

  1. 準備. じゃがいもは芽を取り除き、皮を剥いておきます。
  2. 1. じゃがいもは拍子切りにします。水に5分程さらし、ザルに上げて水気を切ります。
  3. 2. 鍋にじゃがいもと水を入れて、中火で沸騰させ、15分程ゆでます。柔らかくなったら、火から下ろしてお湯を切ります。
  4. 3. ボウルに2と青のりを入れてよく和えます。
  5. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

9~11ヶ月ごろ(後期)を目安にしています。 歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ

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