青のりスティックポテト レシピ・作り方
「青のりスティックポテト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
離乳食9-11ヶ月ごろ（後期）の青のりスティックポテトのご紹介です。じゃがいもは、手づかみ食べにもぴったりなスティック型に切りました。青のりの風味でじゃがいもがおいしくいただけます。お子様に合わせて、1cm角のコロコロサイズに切っても食べやすいですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間：20分
費用目安：100円前後
材料(1食分)
作り方
- 準備. じゃがいもは芽を取り除き、皮を剥いておきます。
- 1. じゃがいもは拍子切りにします。水に5分程さらし、ザルに上げて水気を切ります。
- 2. 鍋にじゃがいもと水を入れて、中火で沸騰させ、15分程ゆでます。柔らかくなったら、火から下ろしてお湯を切ります。
- 3. ボウルに2と青のりを入れてよく和えます。
- 4. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
9～11ヶ月ごろ（後期）を目安にしています。 歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
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