タコとキャベツのおつまみガーリック醤油炒め レシピ・作り方

「タコとキャベツのおつまみガーリック醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.34
(14)

タコとキャベツを使った炒め物のご紹介です。お手軽に作ることができ、ガーリック醤油が効いたビールにぴったりの一品です。タコの歯ごたえもたまりません。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 キャベツは一口大に切ります。
  2. 2 ニンニクは粗みじん切りにします。
  3. 3 タコは一口大に切ります。
  4. 4 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を加えて炒めます。
  5. 5 香りが立ったら1、3、(A)を加えて炒めます。キャベツがしんなりして味が全体になじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量はお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
14人の平均満足度
たべれぽの写真
ユーザーfc09f8
ユーザーfc09f8
2022.6.5
簡単で美味しい。ガーリックが効いていて止まらなくなる味。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー6e8017
ユーザー6e8017
2021.10.8
簡単に出来ました
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
塩澤美雪
塩澤美雪
2025.9.29
ちょうどタコとキャベツを持て余していたので タコは少なめ キャベツ多め ちゃんと計らなかったので醤油入れすぎの味になりましたが、簡単だしまた作りたいですね
たべれぽの写真
ごんすけ
ごんすけ
2025.3.23
タコ大好き🐙🐙🐙

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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