レンジで簡単 絶品ささみのオイル漬け　レシピ・作り方

料理のコツ・ポイント

鶏ささみの筋を取っておくと、電子レンジ内での破裂を防ぐことができ、食感も良くなります。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 オリーブオイルは電子レンジで加熱しすぎると発火の恐れがあります。加熱中は目を離さず、レシピの時間以上加熱する場合は30秒ずつ追加加熱を行い、過加熱にはご注意ください。