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簡単オクラとおかかの冷奴 レシピ・作り方
「簡単オクラとおかかの冷奴」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オクラとおかかの冷奴のご紹介です。絹ごし豆腐に、かつお節の旨みが効いたオクラをたっぷりのせて、さっぱりといただける一品です。暑い日や、もう一品ほしい時にもピッタリですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 絹ごし豆腐は2等分に切ります。
- 2 オクラは塩をふり、板ずりをします。 オクラの板ずりはこちらを参考にしてくださいね。
- 3 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら2を入れて1分30秒程茹で、お湯を切ります。流水にさらして粗熱を取り、ヘタを切り落として薄切りにします。
- 4 ボウルに3、かつお節、しょうゆを入れて混ぜ合わせます。
- 5 器に1を盛り付け、4をかけて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
あっちゃん
2023.6.28
お醤油を麺つゆ代用
かつお節少なめ
好みで天かす追加
食感がやみつき♪
美味しいです
19人のユーザーが参考になった
mint
2021.7.19
アレンジで刻み海苔を入れてみました!
家族みんな美味しいって言って食べてくれました!
簡単なのでまた作りたいと思います!
11人のユーザーが参考になった
すずな
2021.5.8
もう一品に。さっぱりと美味しく頂けました。
8人のユーザーが参考になった
ユーザーe7e7c8
2021.6.29
味付けも良し。
夏にピッタリ
6人のユーザーが参考になった
嘉悦吕洪霞 、嘉欣、嘉俊、
2024.2.28
おいしくって簡単だったのでリピします‼️
1人のユーザーが参考になった
satomis
2023.9.21
簡単で美味しいです。醤油とかつおぶしとあえると最強ですね!
1人のユーザーが参考になった
Pupupu
2021.9.18
行儀が悪いですが、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると美味しいです😂
1人のユーザーが参考になった
すーちゃん
2021.8.3
簡単にできて美味しかったです!
しょうがのチューブを付け足しました。
1人のユーザーが参考になった
aki
2025.9.2
子どもが喜んで食べていました
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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