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レンコンと枝豆の洋風きんぴら レシピ・作り方
「レンコンと枝豆の洋風きんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お酒のおつまみに、レンコンと枝豆の洋風きんぴらはいかがでしょうか。粉チーズとコンソメのコクが効いていて、食欲をそそり、レンコンのシャキシャキとた食感が美味しい一品になっています。簡単に作ることができますので、ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 レンコンは皮を剥いておきます。 ツナ油漬けの油は切っておきます。 枝豆はパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1 レンコンは3mm幅の輪切りにし、ボウルに入れて、水に5分程さらします。
- 2 中火で熱したフライパンに、オリーブオイル、(A)を入れて、香りが立つまで炒めます。
- 3 水気を切った1を入れて火が通るまで中火で炒めます。
- 4 ツナ油漬け、枝豆、コンソメ顆粒を入れ、味が全体に馴染むように中火で炒めたら火を止め、粉チーズを入れて全体的に混ぜ合わせます。
- 5 器に盛りつけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 鷹の爪輪切りの量はお好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ベーコンやハムで代用しても美味しくお召し上がりいただけます。レンコンを切ったあとは変色しやすいので、水にさらしてください。
たべれぽ
キーウィ
2021.5.15
ツナ油漬けをベーコンに変えて作りました。ピリ辛コンソメ味のれんこんがシャキシャキで美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
ぼじこ
2025.10.28
レンコン450g/冷凍枝豆200g(1/2袋)/シーチキンLフレーク50g×2袋
蓮根は4倍量でも調味料はレシピの3倍量にする。にんにくは小さじ1/2にする。
レンコン切って酢水つける→オリーブオイル→鷹の爪輪切り+にんにくチューブ(小さじ1/2)→蓮根→枝豆+シーチキン→コンソメ(小さじ①)+パルメザンチーズ(大さじ②)
S
2020.11.7
れんこんの洋風きんぴら、美味しかったです。れんこんとツナ、コンソメと粉チーズが合います。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。 - Q
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/4を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
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