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スープジャーで 酸辣湯風オートミール雑炊 レシピ・作り方
「スープジャーで 酸辣湯風オートミール雑炊」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
レビュー
酸辣湯風オートミール雑炊のご紹介です。スープジャーを使用して作るので、煮こみ時間が短く、簡単にお作りいただけます。酸味と辛みでとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- オートミール30g
- 豚バラ肉 (薄切り)50g
- タケノコの水煮30g
- 長ねぎの青い部分20g
- しいたけ1個
- お湯250ml
- (A)
- 酢大さじ1
- しょうゆ小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/4
- 砂糖小さじ1/4
- ラー油小さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ)1個分
手順
- 準備スープジャーは熱湯を注ぎ5分程置いて温め、熱湯を流しておきます。
- 1長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。タケノコの水煮は長さを半分に切り、薄切りにします。
- 2しいたけは軸とカサに分けます。軸は石づきを切り落として手で割き、カサは薄切りにします。
- 3豚バラ肉は2cm幅に切ります。
- 4鍋にお湯を沸かし、1、2、3を入れ中火で豚バラ肉に火が通るまで2分程加熱します。
- 5オートミール、(A)を入れ中火で加熱します。
- 6沸騰したら溶き卵を入れて1分ほど中火で加熱し、溶き卵に火が通ったら火から下ろし、スープジャーに入れて蓋をして10分程置きます。
- 7オートミールがやわらかくなったらできあがりです。
コツ・ポイント
お使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご一読ください。
スープはしっかり加熱した後、すぐにジャーに注ぎ、しっかりと蓋をしてください。規定量を守り、火傷にはご注意ください。
調理後6時間以内を目安にお召し上がりくださいね。
