白菜と豆苗のかんたん塩昆布和え レシピ・作り方

「白菜と豆苗のかんたん塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白菜と豆苗のかんたん塩昆布和えはいかがですか。シャキシャキ食感の白菜と豆苗に、塩昆布の塩気とごま油がよく合いおいしいですよ。簡単なのでぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 豆苗は根元を切り落としておきます。
  2. 1. 白菜は1cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分程加熱します。粗熱を取り、水気を絞ります。
  3. 2. 豆苗は半分に切ります。別の耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。粗熱を取ります。
  4. 3. ボウルに1、2、塩昆布、(A)を入れ和えたら、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

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