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豚バラと赤ピーマンの醤油マヨ炒め レシピ・作り方
「豚バラと赤ピーマンの醤油マヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
400円
4.36(11)
豚バラと赤ピーマンの醤油マヨ炒めのご紹介です。4つの材料で簡単においしいおかずができますよ。ごはんにもおつまみにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り)150g
- 赤ピーマン (計150g)2個
- しょうゆ大さじ1
- マヨネーズ大さじ1.5
手順
- 調理の前に準備しましょう!
赤ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 0:161.赤ピーマンは一口大に切ります。
- 0:152.豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 0:193.中火で熱したフライパンにマヨネーズをひき、1、2を炒めます。
- 0:114.豚バラ肉に火が通ったら、しょうゆを入れて中火のまま炒めます。
- 0:075.全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量はお好みで調整してください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 700kcal
- 炭水化物:
- 6.1g
- 脂質:
- 65.5g
- 塩分量:
- 3.1g
- タンパク質:
- 21g
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
