ミュートを解除
豚ロースと小松菜の甘辛炒め レシピ・作り方
「豚ロースと小松菜の甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
400円
4.30(114)
豚ロースと小松菜の甘辛炒めのご紹介です。片栗粉をまぶした豚ロースに、甘辛い味つけしっかりと絡みます。シャキシャキとした小松菜もよく合いおいしいですよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:131.小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 0:222.豚ロースは2cm幅に切ります。バットに入れて片栗粉をまぶします。
- 0:123.フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、2を入れて炒めます。
- 0:114.豚ロースに火が通ったら1を入れて中火で炒めます。
- 0:165.小松菜がしんなりしたら(A)を入れて中火で炒め、火から下ろします。
- 0:056.お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 744kcal
- 炭水化物：
- 26.4g
- 脂質：
- 49g
- 塩分量：
- 2.8g
- タンパク質：
- 38.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.30
114人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
