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超簡単おつまみ グリンピースのペペロンチーノ風 レシピ・作り方
「超簡単おつまみ グリンピースのペペロンチーノ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.24(13)
とっても忙しい時にパパッと作れる簡単スピードメニューのおつまみ、グリンピースのペペロンチーノ風です。今晩のおつまみにいかがですか？とっても簡単なのに美味しい、お酒のお供にぴったりの一品です。ぜひ気軽に作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:201.フライパンにオリーブオイル、すりおろしニンニクを入れて、中火にかけます。香りがたったら鷹の爪輪切りを入れ、グリンピースを入れて、転がしながら炒めます。
- 0:192.塩こしょうをふりかけて、お皿に盛り、レモンを添えて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。グリンピースを転がしながら炒め、焦げないように気をつけてください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 195kcal
- 炭水化物：
- 18.2g
- 脂質：
- 12.1g
- 塩分量：
- 0.5g
- タンパク質：
- 5.3g
たべれぽ
レシピ満足度
4.24
13人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか？+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
