キャベツたっぷり 肉団子の甘酢あん レシピ・作り方

「キャベツたっぷり 肉団子の甘酢あん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
500
4.32
(56)

キャベツたっぷり肉団子の甘酢あんのご紹介です。キャベツをたっぷり入れた肉団子に、甘味のあるケチャップ入りの甘酢あんを絡めて仕上げました。キャベツをたっぷり入れてますので、かさ増し料理の一品にもなりますよ。今回は彩りのよいピーマンと赤パプリカを加えていますが、お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ピーマン、赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 キャベツは粗みじん切りにします。
  3. 2 ピーマン、赤パプリカは一口大に切ります。
  4. 3 ボウルに甘酢あんの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4 別のボウルに豚ひき肉、1、溶き卵、(A)を入れ、手で粘りが出るまでよくこね、一口大に丸めて成形します。
  6. 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、4を入れ、中に火が通るまで7分程、時々返しながら焼きます。
  7. 6 2を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
  8. 7 弱火にして3を回し入れ、全体にとろみがつくまで混ぜ合わせます。
  9. 8 火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 甘酢あんは強火で加熱するとダマになってしまいますので、弱火で混ぜ合わせながらとろみをつけてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.32
56人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

キャベツをたっぷり入れることでヘルシーでジューシーな肉団子に仕上がります。キャベツの爽やかな食感と甘酢あんの相性が抜群で、さっぱりとした味わいが特徴的。鶏ひき肉や合い挽き肉でアレンジでき、ケチャップベースの甘酢あんが食欲をそそります。ブロッコリーやピーマン、蓮根などの野菜を加えれば彩りも良く、より栄養バランスの取れた一品に。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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