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お家でラープガイ レシピ・作り方
「お家でラープガイ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
タイの北部の料理、ラープガイのご紹介です。煎ったお米を入れ、香ばしさと風味のあるエスニックなタレにパクチーとミントの香りがとても爽やかで鶏ひき肉のコクとよく合い、ついついお箸が止まらなくなりますよ。ごはんにも、お酒にも合いますのでおもてなしにも喜ばれます。ぜひ、お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 肉そぼろ
- 鶏ひき肉150g
- すりおろし生姜小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 水50ml
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- サラダ
- 紫玉ねぎ100g
- 水 (さらす用)適量
- パクチー20g
- ミント (葉)5g
- 煎り米
- 米大さじ2
- バイマックルー2枚
- タレ
- ナンプラー大さじ1
- ライム果汁大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 粉唐辛子小さじ1/2
手順
- 準備パクチーの根元は切り落としておきます。
- 1パクチーは2cm幅に切り、トッピングに1/4量取り分けます。
- 2紫玉ねぎは薄切りにし、ボウルに入れて水を注ぎ、5分程さらし、水気を切ります。
- 3フライパンに油をひかずに煎り米の材料を入れ中火で熱し5分程、焼き色がつくまで煎り、粗熱がとれたらすり鉢ですり潰します。
- 4同じフライパンに肉そぼろの材料を入れて中火にし、よく混ぜながら炒め、鶏ひき肉に火が通ったら火から下ろします。
- 5ボウルにタレの材料を入れて混ぜ、3、4を汁ごと入れてさらによく混ぜ合わせ、ミント、1、2を入れて全体になじむように和えます。
- 6器に盛り付けてトッピング用の1をのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
バイマックルーは無くてもおいしくお作りすることができます。ライムの絞り汁はレモン汁でも代用できます。粉唐辛子の量はお好みで調整してください。風味は変わりますがナンプラーはしょうゆでも代用できますので、使用量はお好みで調整してください。サラダはパクチーやミントがが苦手な方は三つ葉や春菊、セロリなどでも代用できます。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
- Qチューブタイプの生姜で代用できますか?+Aチューブタイプの生姜を使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
