ミュートを解除

ナスと大葉と豚こまの冷しゃぶ レシピ・作り方

ナスと大葉と豚こまの冷しゃぶ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
-
4.66(306)
ナスと大葉を使った、さっぱりとした豚こま切れ肉の冷しゃぶです。「キユーピー 深煎りごまドレッシング」をごまだれとして使うことで、すりたてのごまの香りが楽しめます。すりおろし生姜や七味唐辛子を加えてアレンジもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね!

Sponsored by キユーピー株式会社

印刷する

材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。ナスはヘタを切り落としておきます。
  • 1ナスは5mm幅の斜め切りにします。ボウルに入れて水を加え、5分程さらし、水気を切ります。耐熱容器になるべく重ならないように並べ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分程加熱します。そのまま粗熱をとり、水気を切ります。
  • 2鍋でお湯を沸騰直前まで加熱し、豚こま切れ肉を入れて、ゆでます。火が通ったら、湯切りして粗熱をとります。
  • 3器に1を並べて2をのせます。「深煎りごまドレッシング」をかけ、大葉をのせます。
  • 4お好みで薬味を加えてお召し上がりください。

コツ・ポイント

・手順2では、豚こま切れ肉を沸騰させないお湯(ふつふつするくらいの温度:70~80℃程)でゆで、水にさらさずにそのまま粗熱をとると、やわらかくゆであがります。 ・豚こま切れ肉は他の部位で代用しても、おいしくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度
4.66
306人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ナスをレンジで加熱し、豚しゃぶと大葉を組み合わせた夏にぴったりの一品です。ナスはトロッとした食感に仕上がり、深煎りごまドレッシングのコクと大葉の爽やかな香りが見事にマッチ。レンジ調理がメインなので15分程度で完成する手軽さも魅力です。トマトやきゅうり、もやしなどの野菜を追加してアレンジも楽しめます。ラー油や七味をかけて味変も◎。