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豚ひき肉となすのめんつゆ炒め レシピ・作り方
「豚ひき肉となすのめんつゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.50(30)
豚ひき肉となすのめんつゆ炒めのご紹介です。豚ひき肉の旨味となすの食感が、めんつゆとよく合います。めんつゆでお手軽に作れますので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚ひき肉200g
- ナス (計280g)4本
- 水 (さらす用)適量
- (A)
- めんつゆ50ml
- 水大さじ2
- 片栗粉大さじ1/2
- 塩こしょうふたつまみ
- (B)
- すりおろし生姜小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- サラダ油大さじ1.5
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 1ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。水を張ったボウルに入れてキッチンペーパーを密着させ、5分程置いて水気を切ります。
- 2ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉、(B)を入れて炒めます。
- 4豚ひき肉の色が変わったら1を入れ、ナスに油がなじむまで中火で炒めます。
- 5弱火にして2を回し入れます。木べらで大きくかき混ぜながら、全体にとろみがつくまで中火で加熱し、火から下ろします。
- 6器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
豚ひき肉は、お好みの種類のひき肉に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.50
30人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
- Qチューブタイプの生姜で代用できますか?+Aチューブタイプの生姜を使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
