まいたけ茶のトマトジュース レシピ・作り方

「まいたけ茶のトマトジュース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

食物繊維の多く含まれるまいたけは、血糖値を下げる働きがあるのでおすすめです。まいたけ茶にトマトピューレを加えてさっぱりとした味わいのドリンクです。トマトの酸味と甘みがプラスされ飲みやすく仕上げています。いつもの食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。

調理時間:60分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1000ml)

  • まいたけ 100g
  • お湯 600ml
  • トマトピューレ 500ml

作り方

  1. 準備. まいたけは石づきを切り落としておきます。
  2. 1. まいたけは手でほぐします。
  3. 2. 鍋にお湯を沸かし、1を入れて30分ほど弱火で煮出します。
  4. 3. 粗熱が取れたらザルなどで濾し、トマトピューレを加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 4. コップに注いで、お召し上がりください。

料理のコツ・ポイント

まいたけ茶とトマトピューレは1:1で混ぜ合わせてください。 蒸発を防ぐため、煮出している際は弱火で加熱してください。

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