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油揚げの納豆ピザ レシピ・作り方
「油揚げの納豆ピザ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.75(18)
油揚げの納豆ピザのご紹介です。油揚げを生地に見立てて、納豆の和風ピザを作りました。チーズにこんがり焼き色がつくまで焼くことで香ばしく仕上がります。チーズとマヨネーズ風味の納豆は相性抜群で、やみつきになりますよ。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
大葉は軸を切り落とし、千切りしておきます。みょうがは5mm幅の斜め切りにしておきます。 ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせておきます。
- 0:141.油揚げの上に麺棒を転がしてから3辺に切り込みを入れて開きます。
- 0:102.(A)を塗り、ピザ用チーズをのせます。
- 3.アルミホイルを敷いた天板に3をのせ、オーブントースターで5分程、チーズにこんがり焼き色がつくまで焼きます。
- 0:114.器に盛り付け、トッピングの材料をかけて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W210℃で焼いています。
今回は油揚げを油抜きせずに使用しましたが、気になる方は油抜きをしてご使用ください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 256kcal
- 炭水化物：
- 6.1g
- 脂質：
- 19.2g
- 塩分量：
- 1g
- タンパク質：
- 15.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.75
18人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
