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ハムとブロッコリーのマヨネーズ和え　レシピ・作り方

「ハムとブロッコリーのマヨネーズ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.39(107)
ハムとブロッコリーのマヨネーズ和えはいかがですか。歯ごたえのよいブロッコリーと、旨味のあるハムにマヨネーズがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ブロッコリーは茎を切り落としておきます。

  • 0:08
    1.ブロッコリーは小房に切り分けます。
  • 0:13
    2.ロースハムは放射状に8等分に切ります。
  • 0:16
    3.ゆで卵は8等分に切ります。
  • 0:10
    4.鍋のお湯が沸騰したら塩、1を入れて中火で2分程ゆでます。お湯を切り、粗熱を取ります。
  • 0:25
    5.ボウルに4、2、3、(A)を入れて和え、味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

マヨネーズの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
523kcal
炭水化物：
16.7g
脂質：
40.5g
塩分量：
6.2g
タンパク質：
25.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.39
107人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シンプルな材料でサッと作れるお手軽レシピです。ブロッコリーはコンソメ顆粒入りのお湯で茹でることで、茎まで美味しく食べられます。マヨネーズで和えるだけの簡単調理ながら、まろやかな味わいと彩りの良さが魅力。ハムの代わりにベーコンやウインナーでアレンジしても◎。粒マスタードやクレイジーソルトを加えると、さらに本格的な味わいに仕上がります。家族みんなに好評な一品です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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