パプリカとズッキーニのツナ炒め レシピ・作り方

「パプリカとズッキーニのツナ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
4.23
(15)

パプリカとズッキーニのツナ炒めのご紹介です。パプリカとズッキーニの歯ごたえに、ツナの旨味がよく合います。ツナの旨味を引き立たせるため、味付けは塩こしょうでシンプルに仕上げました。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 赤パプリカと黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。 ズッキーニはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 赤パプリカと黄パプリカは乱切りにします。
  3. 2 ズッキーニは5mm幅の輪切りにします。
  4. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、2を入れ、ズッキーニに火が通るまで3分程炒めます。
  5. 4 ツナ油漬け、塩こしょうを入れ、全体がなじむまで中火で炒めたら、火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.23
15人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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