サバ缶ときゅうりの梅ごま和え レシピ・作り方
「サバ缶ときゅうりの梅ごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、サバ缶ときゅうりの梅ごま和えはいかがでしょうか。旨味たっぷりのサバと食感の良いきゅうりを、さっぱりとした梅の味付けをすると、ごはんのおかずや、お酒のおつまみに最適ですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- サバの水煮缶 (100g) 1缶
- きゅうり 2本
- 調味料
- 梅肉 大さじ1
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- 白いりごま 小さじ2
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
作り方
- 準備. サバの水煮缶は汁気を切っておきます。
- 1. きゅうりはヘタを切り落とし、乱切りにします。
- 2. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせます。
- 3. 1とサバの水煮缶を加え、味が馴染むまで和えます。
- 4. 器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
梅肉の酸味に合わせ、お好みで砂糖の分量を調節してください。 生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。
たべれぽ
4.4
4.4
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