もやしとゴーヤのおかかポン酢和え レシピ・作り方

「もやしとゴーヤのおかかポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.34
(18)

さっとゆでたもやしとゴーヤをかつお節とポン酢で和えました。ゴーヤの苦みがおいしく、さっぱりとした味わいです。短時間で簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ゴーヤは種とワタを取り除いておきます。
  2. 1 ゴーヤは薄切りにします。
  3. 2 鍋にお湯を沸かしもやし、1を入れ30秒ほどゆで、お湯を切って粗熱を取ります。
  4. 3 ボウルに2、かつお節、ポン酢を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ポン酢の量はお好みでご調整ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
18人の平均満足度
たべれぽの写真
家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.7.21
レシピ通りでバッチリ美味しいです。ポン酢は食べる前に和えました。
12人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
御抹茶庵
御抹茶庵
2021.10.8
もやしはレンチンで、ゴーヤの湯通しは短めで、シャキシャキと苦味が美味しい一品🤗 胡麻油、ラー油ちょっぴり回しかけても美味しいよ😋
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あまちゃん
あまちゃん
2024.9.9
すごく簡単にできて美味しい。ポン酢はたっぷりでもオッケー

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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