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もやしとゴーヤのおかかポン酢和え レシピ・作り方
「もやしとゴーヤのおかかポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
さっとゆでたもやしとゴーヤをかつお節とポン酢で和えました。ゴーヤの苦みがおいしく、さっぱりとした味わいです。短時間で簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- もやし 100g
- ゴーヤ (100g) 1/2本
- お湯 (ゆで用) 適量
- かつお節 3g
- ポン酢 大さじ1.5
手順
- 準備 ゴーヤは種とワタを取り除いておきます。
- 1 ゴーヤは薄切りにします。
- 2 鍋にお湯を沸かしもやし、1を入れ30秒ほどゆで、お湯を切って粗熱を取ります。
- 3 ボウルに2、かつお節、ポン酢を入れ混ぜ合わせます。
- 4 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ポン酢の量はお好みでご調整ください。
たべれぽ
家庭菜園料理長
2021.7.21
レシピ通りでバッチリ美味しいです。ポン酢は食べる前に和えました。
12人のユーザーが参考になった
御抹茶庵
2021.10.8
もやしはレンチンで、ゴーヤの湯通しは短めで、シャキシャキと苦味が美味しい一品🤗
胡麻油、ラー油ちょっぴり回しかけても美味しいよ😋
7人のユーザーが参考になった
あまちゃん
2024.9.9
すごく簡単にできて美味しい。ポン酢はたっぷりでもオッケー
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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