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生姜たっぷり!鶏胸肉とキャベツの和風パスタ レシピ・作り方
「生姜たっぷり!鶏胸肉とキャベツの和風パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
パスタは、最後にフライパンで炒める時間を考えて、茹で時間の表示より1分程早く茹で上げて下さい。その際、パスタの茹で汁は必ず100ml分取っておいてください。鶏肉は下味にあらかじめつけておくことで、味の馴染みがよくなります。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 フライパンに水を沸騰させ塩を入れた後、パスタを表示時間より1分早く茹で、茹で汁を100ml取っておきます。
- 2 キャベツはざく切り、生姜は千切りにします。
- 3 鶏むね肉は、一口大に切り、2の生姜と一緒にボウルに入れ、(A)の下味に15分ほど漬けておきます。
- 4 フライパンに、オリーブオイルを熱し、3を中火で炒めていき、2のキャベツを一緒に炒めて(B)をいれてさらに炒めます。
- 5 4に1で茹で上げたパスタを入れ、全体を馴染ませたら出来上がりです。お好みで大葉を散らしてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
生姜たっぷりキャベツたっぷりのヘルシーなパスタです。生姜の香りと辛みが食欲をそそり、キャベツももりもり食べられます。鶏胸肉を使用しているので、とってもヘルシー!和風味であっさりとした味付けです。是非お試し下さい!
たべれぽ
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よくある質問
- Q
レシピで使用している酒の種類を教えてください
A料理酒を使用しています。 - Q
酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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