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たっぷりキャベツとエビのナンプラーマヨ炒め レシピ・作り方

たっぷりキャベツとエビのナンプラーマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
レビュー
たっぷりのキャベツとぷりぷりのエビをナンプラーとマヨネーズで炒めた、エスニック風味の一品です。さっと作れるので、時間がないときにもぴったりですよ。今晩のおかずにいかがでしょうか。ぜひお試しくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備エビは背わたを取っておきます。
  • 1しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
  • 2キャベツは芯を切り落とし、一口大に切り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分程、しんなりするまで加熱します。
  • 3エビはボウルに入れて(A)を入れ、絡めます。
  • 4フライパンにサラダ油、すりおろしニンニク、鷹の爪の輪切りを入れて中火で熱し、ニンニクの香りが立ったら3を入れてエビの色が変わるまで中火で熱し、1を加えてしめじがしんなりするまで炒めます。
  • 52を加えて中火でさっと炒め、油が回ったら(B)を入れて弱火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してみてください。 お使いのナンプラーのメーカーによって、量を調整してくださいね。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか?
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか?
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。