料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

さっぱりやみつきアボカド納豆丼

「さっぱりやみつきアボカド納豆丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さっぱりやみつきアボカド納豆丼のご紹介です。ポン酢のさっぱりさと、ごま油の香りとニンニクの味わいが相性抜群です。食欲がないときにもすぐに作れて、ペロリと食べられるのでメニューに困った時にオススメです。
調理時間:20分
費用目安:300円前後

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材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの)150g
  • アボカド1/2個
  • ①ポン酢大さじ1
  • ①ごま油小さじ1
  • ①すりおろしニンニク小さじ1/2
  • 納豆 (50g)1パック
  • 付属のタレ1個
  • 卵黄1個

手順

  1. 1.
    アボカドを皮とタネを取って5mm幅に切り、ボウルに入れ①を加えてよく混ぜ合わせます。
  2. 2.
    納豆と付属のタレを合わせます。
  3. 3.
    丼にごはんをよそい、1を並べて、2をのせます。中心に卵黄をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

手順1でアボカドを切る際は角切りや乱切りなどアレンジしていただけます。おろしニンニクの量はお好みで調節してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

たべれぽ
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Umi
2017年10月04日

にんにくが効いていて美味しかったです😊💕

たべれぽ
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料理初心者
2017年08月23日

作りました。卵はあった方が絶対いいですね😄

たべれぽ
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sophy
2017年08月20日

納豆が卵タレだったので今回は卵なしで作りました!刻み海苔と胡麻をかけたら美味しかったです💕意外とさっぱりしているのに、にんにくの旨みがあってとても美味しかったです!

たべれぽ
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アメ子
2017年08月08日

簡単でスタミナ満点な感じでした!
反省点‥ にんにく入れすぎたかな、ランチに食べたら匂いが気になりました(^_^;)

たべれぽ
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野菜生活
2017年07月20日

モリモリ食べれて、美味しかった(^^)
胡麻油とアボガドが良い感じに合ってました!

たべれぽ
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うなぎカレー
2017年07月18日

すごく簡単なのに美味しかったです!
実はこれ作ったの、2回目だったりします笑

コメント

SHOKO
SHOKO
作りました!きゅうりいれるとおいしかったです!
3ヶ月前
なお
なお
これ、簡単だから作ります。
3ヶ月前

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