料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

さっぱりやみつきアボカド納豆丼

「さっぱりやみつきアボカド納豆丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さっぱりやみつきアボカド納豆丼のご紹介です。ポン酢のさっぱりさと、ごま油の香りとニンニクの味わいが相性抜群です。食欲がないときにもすぐに作れて、ペロリと食べられるのでメニューに困った時にオススメです。
調理時間:20分
費用目安:300円前後

材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの)150g
  • アボカド1/2個
  • ①ポン酢大さじ1
  • ①ごま油小さじ1
  • ①すりおろしニンニク小さじ1/2
  • 納豆 (50g)1パック
  • 付属のタレ1個
  • 卵黄1個

手順

  1. 1.
    アボカドを皮とタネを取って5mm幅に切り、ボウルに入れ①を加えてよく混ぜ合わせます。
  2. 2.
    納豆と付属のタレを合わせます。
  3. 3.
    丼にごはんをよそい、1を並べて、2をのせます。中心に卵黄をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

手順1でアボカドを切る際は角切りや乱切りなどアレンジしていただけます。おろしニンニクの量はお好みで調節してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
アメ子
2017年08月08日

簡単でスタミナ満点な感じでした!
反省点‥ にんにく入れすぎたかな、ランチに食べたら匂いが気になりました(^_^;)

たべれぽ
Profile picture small
野菜生活
2017年07月20日

モリモリ食べれて、美味しかった(^^)
胡麻油とアボガドが良い感じに合ってました!

たべれぽ
Profile picture small
うなぎカレー
2017年07月18日

すごく簡単なのに美味しかったです!
実はこれ作ったの、2回目だったりします笑

コメント

SHOKO
SHOKO
作りました!きゅうりいれるとおいしかったです!
先月
なお
なお
これ、簡単だから作ります。
先月

人気のカテゴリ

Video preload backgroundスタミナ満点ピリ辛豚キムチそうめん
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background鶏肉のタイ風レンジ蒸し
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Video preload backgroundジュースで簡単に みんなで食べたいマンゴープリン
夏にはぴったり、ゼラチンを使って簡単にできるゼリーや寒天のレシピをご紹介します。 フルーツを使ったゼリ...
Video preload backgroundさつまいもとココナッツミルクのアイスクリーム
KURASHIRU(クラシル)では、暑い夏に食べたい自家製アイスクリームのレシピをご紹介しています。オー...
Video preload backgroundジューシーナスとサーモンの爽やか柑橘マリネ
焼く、蒸す、炒めるなど様々な料理で活躍するなすのレシピを紹介致します。和食から中華、洋食までテイストも豊...
Video preload background彩り夏野菜の パンキッシュ
美味しく栄養もたっぷりなのでみんなに大人気の定番お野菜トマト。使い方は多様で焼いたり煮込んだり、冷やして...