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彩りあざやか サーモンのマヨネーズ焼き レシピ・作り方
「彩りあざやか サーモンのマヨネーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.49(73)
塩分控えめのサーモンのマヨネーズ焼きのご紹介です。にんじんの彩がきれいで食卓が華やぐ一品です。調味料はマヨネーズだけですが、玉ねぎを加えることでうま味が増し、おいしいですよ。簡単に作れるのでぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
にんじんは皮をむいておきます。 天板にアルミホイルを敷いておきます。 パセリは刻んでおきます。
- 0:121.玉ねぎ、にんじんはみじん切りにします。
- 0:112.ボウルにマヨネーズ、1を加えて混ぜ合わせます。
- 0:103.天板にサーモンをのせ、2を塗ります。火が通るまでオーブントースターで8分ほど焼きます。
- 0:124.器に3を盛り付け、ベビーリーフを添え、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 257kcal
- 炭水化物：
- 5.1g
- 脂質：
- 21.8g
- 塩分量：
- 0.5g
- タンパク質：
- 5.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.49
73人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
