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簡単ラー油で チリソースチキン レシピ・作り方
「簡単ラー油で チリソースチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.37(20)
ケチャップとラー油でとっても簡単に仕上げた、チリソースの甘辛チキンです。行程も簡単ですので、忙しい朝にも重宝しますよ。お弁当にもオススメの一品です。後引く美味しさで、ごはんにもよく合いますので、是非お試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:221.鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょう、片栗粉をふります。
- 0:282.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒めます。全体に焼き色がつき、中に火が通ったら(A)を入れて全体に味がなじむまで炒め合わせ、火から下ろします。
- 0:073.お皿にパセリ、2を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ラー油加減は、お好みで調整してください。
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 515kcal
- 炭水化物：
- 14.4g
- 脂質：
- 35.5g
- 塩分量：
- 2.3g
- タンパク質：
- 34.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
20人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
