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にんじんとツナの大葉和え レシピ・作り方
「にんじんとツナの大葉和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.34(27)
にんじんとツナの大葉和えのご紹介です。シンプルな味付けが大葉の香りを引き立てます。電子レンジ加熱でお手軽にでき、ぱぱっとできるので、忙しいときや時間がないときのあと一品ほしいときにおすすめです。ぜひ試してみてくださいね！
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備にんじんはヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。 大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。
- 1にんじんは千切りにします。
- 2耐熱容器に1、ごま油を入れ、混ぜ合わせます。
- 3ラップをして、600Wの電子レンジで2分程にんじんが柔らかくなるまで加熱します。
- 4ラップを外し、ツナ油漬け、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 5大葉を加え、よく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
ツナ油漬けはツナ水煮でも代用いただけます。ツナ水煮を使用する際は水気を切って使用してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.34
27人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
