にんじんとツナの大葉和え　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんはヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。 大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。
2. 1 にんじんは千切りにします。
3. 2 耐熱容器に1、ごま油を入れ、混ぜ合わせます。
4. 3 ラップをして、600Wの電子レンジで2分程にんじんが柔らかくなるまで加熱します。
5. 4 ラップを外し、ツナ油漬け、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
6. 5 大葉を加え、よく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。