にんじんとツナの大葉和え　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. にんじんはヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。 大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。
2. 1. にんじんは千切りにします。
3. 2. 耐熱容器に1、ごま油を入れ、混ぜ合わせます。
4. 3. ラップをして、600Wの電子レンジで2分程にんじんが柔らかくなるまで加熱します。
5. 4. ラップを外し、ツナ油漬け、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
6. 5. 大葉を加え、よく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。