グリーンボールと豆腐のガリバタ炒め レシピ・作り方

「グリーンボールと豆腐のガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
レビュー
1

今晩のおかずに、グリーンボールと豆腐のガリバタ炒めはいかがでしょうか。柔らかく甘みのあるグリーンボールと香ばしく焼いた木綿豆腐が、ガーリックバターの味付けとよく合い、ごはんが進みますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 木綿豆腐は水切りをしておきます。
  2. 1 グリーンボールはざく切りにします。
  3. 2 木綿豆腐は縦半分に切り、さらに1cm幅に切り、薄力粉をまぶします。
  4. 3 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2を焼きます。
  5. 4 木綿豆腐の両面に焼き色が付いたら、1を入れて中火で炒めます。
  6. 5 グリーンボールがしんなりしたら(A)を加え、味がなじむまで中火で1分ほど炒め、火から下ろします。
  7. 6 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

木綿豆腐の代わりに絹ごし豆腐でもお作りいただけますが、崩れやすいので、しっかりと水切りしてからお作りください。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。