ざくざくナッツがアクセント ハニーマスタードサラダ　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 鶏むね肉はフォークで全体に穴をあけます。
2. 2. 耐熱ボウルに1、料理酒を入れ、ふんわりとラップをかけ、500Ｗの電子レンジで1分30秒加熱します。鶏むね肉を裏返し、再びふんわりとラップをかけ、さらに1分30秒鶏むね肉に火が通るまで加熱します。粗熱が取れたら手でほぐします。
3. 3. ミックスナッツはポリ袋に入れ、麺棒で粗く叩きます。
4. 4. ボウルに2、3、ミックスビーンズ、マヨネーズ、粗挽き黒こしょうを入れ、混ぜ合わせます。
5. 5. 別のボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせます。
6. 6. 器にベビーリーフ、4を重ねて盛り付け、5をかけたら完成です。