ざくざくナッツがアクセント ハニーマスタードサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 1 鶏むね肉はフォークで全体に穴をあけます。
2. 2 耐熱ボウルに1、料理酒を入れ、ふんわりとラップをかけ、500Ｗの電子レンジで1分30秒加熱します。鶏むね肉を裏返し、再びふんわりとラップをかけ、さらに1分30秒鶏むね肉に火が通るまで加熱します。粗熱が取れたら手でほぐします。
3. 3 ミックスナッツはポリ袋に入れ、麺棒で粗く叩きます。
4. 4 ボウルに2、3、ミックスビーンズ、マヨネーズ、粗挽き黒こしょうを入れ、混ぜ合わせます。
5. 5 別のボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせます。
6. 6 器にベビーリーフ、4を重ねて盛り付け、5をかけたら完成です。