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ナスと厚揚げの簡単ピリ辛炒め レシピ・作り方
「ナスと厚揚げの簡単ピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスと厚揚げをジューシーな豚バラ肉と一緒に炒めました。ニンニクの香りとピリ辛の味付けが食欲をそそり、ごはんのおかずにぴったりです。長ねぎやきのこを加えてもおいしいですよ。ぜひアレンジしてお楽しみくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
- 2 厚揚げは縦半分に切ってから1cm幅の短冊切りにします。
- 3 ニンニクはみじん切りにします。
- 4 ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。水を張ったボウルに浸して5分ほど置きます。
- 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて炒めます。
- 6 ニンニクの香りが立ったら1を加えて中火で炒めます。
- 7 水気を切った4を加えて、中火で炒めます。
- 8 2を加えて中火でさっと炒め、(A)を加えて炒め合わせます。全体に味がなじんだらラー油を加えて炒め合わせます。
- 9 火から下ろしてお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は、お好みの部位や形状のお肉に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ラー油のピリッとした辛みが料理全体を引き締め、ご飯がすすむ美味しさです。厚揚げのボリュームある食感と、なすの柔らかさが絶妙にマッチ。お好みで豆板醤を代用したり、ピーマンや人参、舞茸などの野菜を追加してアレンジも可能。辛さが苦手な方はラー油を控えめにすれば子供でも美味しく食べられます。手軽に作れて満足感のある一品です。
*𝒜𝒦 *
2021.5.26
メインのおかずにしたくて豚肉200g・なす3本で作りましたが、調味料は1.5倍でちょうど良かったです。
厚揚げは絹厚揚げだったので柔らかくて美味.☆.。.:*・°
熱湯をかけて油抜きしておきました。
ラー油が効いていて、ピリッとした大人の味で美味しかったです♡(ღ˘⌣˘ღ)
63人のユーザーが参考になった
Hyezin
2021.3.22
ラー油の味が良かったです!
27人のユーザーが参考になった
みおなん
2021.8.2
お弁当用に。材料をもとにサッと炒めました。
ラー油が効いていて美味しい!
次はもっと大量に作ります!
22人のユーザーが参考になった
バーミー
2023.7.3
―2人前―
バラ肉50gは少ない気が…100gで調理。
なすは大きめカットでさっくり炒めて
仕上がりの食感がちょうどよかったです♪
調味料は合わせて準備がラクですよ〜
お醤油大1.5にして三温糖小1/2足しました。
ラー油…辛さは好みの調整でOK!
ピリ辛で白米に合う美味しさでした❤︎︎
彩りに人参追加しました。
15人のユーザーが参考になった
よっしぃーさん
2022.9.21
レシピ外にキャベツとピーマンも加えてみました!美味い!(o^-')b
12人のユーザーが参考になった
こばぽん
2021.10.17
そのままだと味が濃そうだったのと、幼児も食べるメインおかずの作り置きにしたかったので、分量変えたら◎でした。
肉100.厚揚げ2枚.調味料は増やさずそのままでラー油抜きでちょうど良かったです。味が足りなかったら鶏ガラ小さじ1追加で充分かと思います!
12人のユーザーが参考になった
豆色
2021.7.9
肉なしで作りましたが、簡単にできました!
ラー油小さじ1分少なめにしたんですけど、やっぱりちょっと辛かったです。でも美味しかったです!
9人のユーザーが参考になった
tl
2022.8.5
また作りたい
材料2倍、調味料も2倍にしたら味が濃かった
8人のユーザーが参考になった
あいぼーあいぼー
2021.8.2
ラー油がピリ辛で美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
レシピで使用している酒の種類を教えてください
A料理酒を使用しています。 - Q
酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
雨玉
ナスはなくても大丈夫ですか?
kurashiru
ナスは省いてもお作りただけますが、加えることで食べ応えのあるおいしい一品に仕上がりますよ。ご用意できる際はレシピ通りに作ってみてくださいね。おいしく作れますように。
加奈ママ
にんにくはチューブでも大丈夫ですか?
kurashiru
ニンニクはチューブタイプのものでもお作りいただけますよ。その際は小さじ1を目安にして加えてみてくださいね。美味しくできますように。
花*花
ラー油の代用は何かありますか?
ゆず胡椒は使えるでしょうか?
kurashiru
ラー油の代わりにゆず胡椒もとても合いそうですね。豆板醤や鷹の爪でも代用できますので、ぜひ色々とアレンジをして作ってみてくださいね。
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