ナスと厚揚げの簡単ピリ辛炒め レシピ・作り方
「ナスと厚揚げの簡単ピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスと厚揚げをジューシーな豚バラ肉と一緒に炒めました。ニンニクの香りとピリ辛の味付けが食欲をそそり、ごはんのおかずにぴったりです。長ねぎやきのこを加えてもおいしいですよ。ぜひアレンジしてお楽しみくださいね。
調理時間:20分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 50g
- 厚揚げ 1枚
- ナス 2本
- 水 (さらす用) 適量
- ニンニク 1片
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- サラダ油 小さじ2
- ラー油 小さじ2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
- 2. 厚揚げは縦半分に切ってから1cm幅の短冊切りにします。
- 3. ニンニクはみじん切りにします。
- 4. ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。水を張ったボウルに浸して5分ほど置きます。
- 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて炒めます。
- 6. ニンニクの香りが立ったら1を加えて中火で炒めます。
- 7. 水気を切った4を加えて、中火で炒めます。
- 8. 2を加えて中火でさっと炒め、(A)を加えて炒め合わせます。全体に味がなじんだらラー油を加えて炒め合わせます。
- 9. 火から下ろしてお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は、お好みの部位や形状のお肉に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
4.4
4.4
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