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もやしと水菜のツナマヨポン酢サラダ レシピ・作り方
「もやしと水菜のツナマヨポン酢サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.46(48)
もやしと水菜のツナマヨポン酢サラダのご紹介です。もやしと水菜の食感に、ツナマヨネーズの旨味がよく合います。ポン酢をアクセントに入れてますので、ほどよいコクに仕上がって、おいしいですよ。もう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- もやし200g
- 水菜100g
- ツナ水煮 (正味量)50g
- (A)
- マヨネーズ大さじ2
- ポン酢大さじ1
手順
- 準備もやしはひげ根を取っておきます。
- 1水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程、火が通るまで加熱し、粗熱を取ります。
- 3ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4水気を絞った2、1、ツナ水煮を入れ、全体に味がなじむまで、よく混ぜ合わせます。
- 5器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
和える時は、もやしの水気をしっかり絞って混ぜ合わせてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
48人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シャキシャキとした食感が魅力のヘルシーサラダです。マヨネーズとポン酢の組み合わせが絶妙で、ツナの旨みと相まってまろやかな味わいに仕上がります。もやしや水菜に加え、えのきやレタス、にんじんなどお好みの野菜でアレンジ可能。仕上げにすりごまをかけると、より香ばしく濃厚な味わいに。材料を和えるだけの簡単レシピで、あと一品欲しい時にもおすすめです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
