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もやしと水菜のツナマヨポン酢サラダ　レシピ・作り方

「もやしと水菜のツナマヨポン酢サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.46
(48)

もやしと水菜のツナマヨポン酢サラダのご紹介です。もやしと水菜の食感に、ツナマヨネーズの旨味がよく合います。ポン酢をアクセントに入れてますので、ほどよいコクに仕上がって、おいしいですよ。もう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 もやしはひげ根を取っておきます。
  2. 1 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 2 耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程、火が通るまで加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4 水気を絞った2、1、ツナ水煮を入れ、全体に味がなじむまで、よく混ぜ合わせます。
  6. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 和える時は、もやしの水気をしっかり絞って混ぜ合わせてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.46
48人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シャキシャキとした食感が魅力のヘルシーサラダです。マヨネーズとポン酢の組み合わせが絶妙で、ツナの旨みと相まってまろやかな味わいに仕上がります。もやしや水菜に加え、えのきやレタス、にんじんなどお好みの野菜でアレンジ可能。仕上げにすりごまをかけると、より香ばしく濃厚な味わいに。材料を和えるだけの簡単レシピで、あと一品欲しい時にもおすすめです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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