ミュートを解除
野菜たっぷり サムギョプサルサラダ レシピ・作り方
「野菜たっぷり サムギョプサルサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.13(6)
がっつりサムギョプサルをサラダにしていかがでしょうか。野菜もたくさん食べられる一品です。コクのある辛さが食欲をそそります。ご家庭で残っている野菜をたくさん入れても美味しくなりますよ。簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラブロック肉200g
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- (A)
- 水大さじ2
- コチュジャン大さじ1
- 甜麺醤大さじ1/2
- 酢小さじ2
- 砂糖小さじ2
- ごま油小さじ1
- サンチュ10枚
- 水菜50g
- 韓国のり8枚
- 長ねぎ15cm
- 白すりごま大さじ1/2
- 糸唐辛子適量
手順
- 準備豚バラブロック肉は10分ほど常温に戻しておきます。
- 1サンチュ、水菜は根元を切り落とし3cm幅のざく切りにします。長ねぎは千切りにします。
- 2豚バラブロック肉は5mm幅に切ります。
- 3韓国のりは手で一口大にちぎります。
- 4ボウルに(A)を加えよく混ぜます。
- 5豚バラブロック肉に塩、黒こしょうをふります。
- 6フライパンでごま油を熱し、豚バラにくを中火で炒めます。両面に焼き色がついたら、余分な油を拭き取り、4を加えて全体に絡めます。
- 7器に1、3、6を盛付け、最後に白すりごま、糸唐辛子をのせて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
サンチュ以外の葉野菜をご使用いただいても美味しくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.13
6人の平均満足度
よくある質問
- Qコチュジャンの代用はありますか?+Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
- Qコチュジャンは省いて作ることができますか?+A使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
- Q子どもでも食べることができますか?+Aコチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。
