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さっと簡単 しめじとツナの卵炒め レシピ・作り方
「さっと簡単 しめじとツナの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.40(24)
しめじとツナの卵炒めのご紹介です。火の通りやすいしめじとツナを卵炒めにしました。味つけはめんつゆを使用しているので、とてもお手軽にお作りいただけますよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- しめじ200g
- ツナ油漬け (正味量)50g
- 溶き卵 (Mサイズ)2個分
- (A)
- めんつゆ小さじ2
- 塩こしょう小さじ1/4
- ごま油大さじ1
手順
- 1しめじは石づきを切り落とし小房に分けます。
- 2フライパンを中火で熱し、ごま油をひき1を炒めます。
- 3しめじに火が通ったら、端に寄せて溶き卵を加え中火で炒めます。
- 4溶き卵が半熟状になったらツナ油漬け、(A)を加え中火で炒めます。
- 5全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.40
24人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
