さっと簡単 しめじとツナの卵炒め レシピ・作り方

「さっと簡単 しめじとツナの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

しめじとツナの卵炒めのご紹介です。火の通りやすいしめじとツナを卵炒めにしました。味つけはめんつゆを使用しているので、とてもお手軽にお作りいただけますよ。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. しめじは石づきを切り落とし小房に分けます。
  2. 2. フライパンを中火で熱し、ごま油をひき1を炒めます。
  3. 3. しめじに火が通ったら、端に寄せて溶き卵を加え中火で炒めます。
  4. 4. 溶き卵が半熟状になったらツナ油漬け、(A)を加え中火で炒めます。
  5. 5. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.4

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