料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

ツナと小松菜の常備菜

「ツナと小松菜の常備菜」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナと小松菜を使った簡単常備菜です。4~5日日持ちがするので、週末に作り置きしておけば、平日の食事作りやお弁当作りがとってもラクチンになりますよ。身近な食材で手軽に作れるので、ぜひ常備菜メニューの定番にしてくださいね!
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調理時間 20分

材料・作り方

【材料】2人前
小松菜 3株
ツナ 1缶
塩昆布 大さじ1
ポン酢 小さじ1
レモン汁 小さじ1
あらびきコショウ 適量
鰹節 適量

【手順】
1.小松菜を塩水て茹でます
2.残りの調味料を全て加えます盛り付けの際に鰹節もどうぞ

料理のコツ・ポイント

少ない食材・調味料で作っていますが、塩昆布やかつお節、ポン酢といった風味やうまみが豊富な調味料・食材を使っています。これらの調味料や食材を活用することで、手間をかけずにおいしいひと品を作れます!
小松菜の代わりに、キャベツやホウレンソウなどでもおいしく作れます。

たべれぽ

たべれぽ
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Tomoyo
2017年06月09日

レモン汁の代わりにキューピーのレモンドレッシングを使いました♪レモンのさっぱり感と塩昆布の旨味がばっちり合っていて美味しかったです😊

たべれぽ
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mama様
2017年05月07日

バカみたいに簡単にできました❗️
しかも 美味しい~🎵
病みつきに なりそうです😃✌️

たべれぽ
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Aya Tsukamoto
2017年01月13日

簡単に美味しくできました🙋🏻

たべれぽ
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ふみはん
2017年01月25日

ビールのお供にもなりました☺️

たべれぽ
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山下惠美
2017年01月25日

間違いない美味しさ🙆

コメント

えり
えり
レモン?って思ったけど塩昆布の旨味とシーチキンのコクでとってもさっぱり美味しかったです!!なかなか自分で思いつかない味付けで手軽に出来て家族にも好評でした!有難うございました!
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
レモンにツナに昆布!?って感じですが合わせると1つにまとまるんですよね~。
ぜひたくさんリピートしてくださいね♪
6ヶ月前
堀口 ひまわり
堀口 ひまわり
お豆腐大好きな私!冷たいお豆腐にかけるなら、これが一番美味しかったですよ
12ヶ月前
kurashiru
kurashiru
お返事が大変遅くなり申し訳ございません。
シンプルなお豆腐が華やかに大変身ですね♪
私も次回お豆腐にのせてみます☆
6ヶ月前
Fukushima Ayaka
Fukushima Ayaka
塩昆布の代わりになるものはないですか?
1年前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます!
塩昆布がなくても美味しく仕上がりますので、抜いてお作りいただいてもお作りいただいても美味しいですのでお試しください!
1年前
Fukushima Ayaka
Fukushima Ayaka
ありがとうございます\ ♪♪ /
1年前
kurashiru
kurashiru
美味しくできましたか?
また何かありましたらコメントくださいね☆
6ヶ月前
Youko Shimazaki
Youko Shimazaki
野菜苦手息子にチャレンジしてみました😉
1年前
kurashiru
kurashiru
お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。
チャレンジ、成功でありますように☆
6ヶ月前
Kazue Takeuchi
Kazue Takeuchi
常備菜…冷蔵庫でどれくらい持つのでしょうか?
1年前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます!冷蔵庫にきちんと保存した場合3-5日持ちます!
1年前

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