新玉ねぎとアボカドのやみつきサラダ レシピ・作り方

「新玉ねぎとアボカドのやみつきサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単!やみつき!新玉ねぎのサラダです。シャキシャキ感とアボカドのトロッとした食感が絶妙にマッチし、やみつきになること間違いなしです!サラダとしてはもちろん、おつまみにもぴったりの一品です! 調味料も少なく、あっという間に作れるのでオススメです。
調理時間:10分
費用目安:400円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 新玉ねぎ1/2個
  • 水 (さらす用)適量
  • アボカド1個
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ1.5
  • ①塩昆布5g
  • ①ごま油大さじ1
  • かつお節適量

作り方

  1. 1.
    新玉ねぎを薄くスライスし、5分程水にさらし、水気をよくきります。
  2. 2.
    アボカドの皮を剥き、一口大に切ります。
  3. 3.
    ボウルに1と2、①を入れよく混ぜ合わせます。
  4. 4.
    最後にかつお節をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

新玉ねぎは、辛味が少ないですが、水にさらすと生でもより、食べやすくなります。
アボカドの皮は、スプーンなどでくり抜くようにすると皮が剥きやすいです。種を取るときは手が滑らないように気をつけてください。

人気のカテゴリ

Video preload background節約 白菜と豚バラの水なし鍋
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background常備菜 大根とカブのピクルス
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background長ねぎとしいたけのグラタン
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundキャベツとじゃがいものクリーミーグラタン
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload backgroundお弁当に カラフル肉巻き
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background常備菜に 鶏肉のしそわさび焼き
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください