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サラダチキンで簡単 中華風おつまみ レシピ・作り方
「サラダチキンで簡単 中華風おつまみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.56(90)
サラダチキンと長ねぎで作る中華風おつまみをご紹介します。シャキシャキの長ねぎと豆板醤の辛味が後を引く一品です。すぐに作れて、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。
- 0:141.長ねぎは薄い斜め切りにします。水に5分程さらし、水気を切ります。
- 0:142.サラダチキンは半分に切り、手で割きます。
- 0:093.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 0:094.1、2を入れて和えます。
- 0:125.味がなじんだら器に盛り付け、ラー油をかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで鶏ガラスープの素の量を調整してください。
辛味が苦手な場合は、豆板醤の量を減らしたり、ラー油を省いてもお作りいただけます。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 279kcal
- 炭水化物：
- 9.2g
- 脂質：
- 14.5g
- 塩分量：
- 1.3g
- タンパク質：
- 24.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.56
90人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
