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ポークランチョンミートとねぎの簡単チャーハン レシピ・作り方
「ポークランチョンミートとねぎの簡単チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.79(9)
ポークランチョンミートとねぎの簡単チャーハンの紹介です。さっと炒めるだけでできるので、忙しい時にもぴったりですよ。角切りにしたスパムが、食べ応えのある一品です。味付けもシンプルで、とっても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:071.長ねぎはみじん切りにします。
- 0:062.スパムは1cm角に切ります。
- 0:113.熱したフライパンにごま油をひき、1を中火で炒めます。香りが立ったら2を加え、中火で炒めます。
- 0:064.スパムに火が通ったら、ごはんと溶き卵を加え、強火で炒めます。
- 0:065.ごはんがパラパラになったら、鶏がらスープの素を加え、中火でさっと炒めます。
- 0:086.お皿に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
ごはんを強火で手早く炒めることで、パラパラに仕上げることができますよ。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 589kcal
- 炭水化物：
- 74.4g
- 脂質：
- 25.1g
- 塩分量：
- 2.6g
- タンパク質：
- 16.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.79
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
