再生速度

もやし大量消費 節約スープ　レシピ・作り方

「もやし大量消費 節約スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
100 円
4.22
(24)

もやしを1袋まるごと使った、節約にも役立つスープのレシピです。ツナ油漬けは油も活用し、食べ応えをアップさせています。具だくさんで大満足のスープですので、ぜひお試しくださいね。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 鍋に水、鶏ガラスープの素を入れて強火で熱し、沸騰したらもやし、ツナ油漬けを入れ、蓋をして中火で5分ほど煮ます。
  2. 2 もやしがしんなりしたら中火のまま溶き卵を回し入れ、ひと混ぜしたら火から下ろします。
  3. 3 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.22
24人の平均満足度
たべれぽの写真
Rin
Rin
2023.12.22
[メモ]4人前 もやし1/2袋(100g) ツナ缶1個(80g) 卵(Mサイズ)2個 水750ml 鶏がらスープの素小さじ5 もやしはレシピ通りだとかなり多い。 ツナ缶も1個で十分だった。 油も全部入れるとしつこくなるかな？と思ったが大丈夫だった。 鶏がらスープの素はレシピ通りだと個人的には薄く感じたので追加した。 具が多い満足感あるスープになった。 おいしかったのでまた作りたい。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
クロミ
クロミ
2021.11.29
卵抜きですが美味しかったです！今度は卵も入れて作って見ます。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しず
しず
2023.5.14
もやしもツナも半量ですがしっかり量がありました。こんなに美味しいと思わなくてびっくり！ツナやもやし消費したい時にすごく良いですね。また作ります！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あかぎ
あかぎ
2025.6.21
もやしの賞味期限を考えて作りました。簡単に作れて、よかったです。
たべれぽの写真
nao
nao
2022.1.9
スープにツナの組み合わせは初めてです。簡単で美味しいしネギが良く合います。
もっと見る（5件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ