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コリコリ食感が楽しい ザーサイのマグロ山かけ レシピ・作り方
「コリコリ食感が楽しい ザーサイのマグロ山かけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
45分
費用目安
600円
レビュー
コリコリ食感が楽しい、ザーサイのマグロ山かけのレシピの紹介です。マグロとアボカドは中華ドレッシングで簡単に味付けが決まります。ザーサイを山かけに加えることで、コリコリ食感とほどよい塩気も味わえ、お酒にぴったりの一品です。ぜひ、作ってみてくだいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- マグロ (刺身用・柵)150g
- アボカド1個
- 中華ドレッシング大さじ3
- 長芋100g
- ザーサイ (味付け)20g
- 卵黄 (Ⅿサイズ)1個
手順
- 準備アボカドは皮と種を取り除いておきます。 長芋の皮はむいておきます。
- 1アボカドは1.5cm角に切ります。
- 2ザーサイはみじん切りにします。
- 3マグロは1.5cm角に切ります。
- 4長芋はすりおろします。
- 5ボウルに1、3、中華ドレッシングを入れてよく混ぜ合わせ、落としラップをして冷蔵庫で30分ほどおきます。
- 6別のボウルに2、4を入れてよく混ぜ合わせます。
- 7器に5を盛りつけ、6をかけ、卵黄をのせたら完成です。
コツ・ポイント
中華ドレ ッシングはメーカーによって味に違いがあるので、お好みで調整してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
